Аудиокниги из серии
Книги из серии
Рекомендации
Последние отзывы
Оставьте отзыв к любой книге и его увидят десятки тысяч людей!

Аннотация

Автор – врач и медицинский корреспондент – в течение года внедряет по одной полезной привычке в месяц, рассказывая, почему они важны для здоровья и счастья, как их внедрять и как проходили изменения в ее жизни.

Дженнифер Эштон – доктор медицины, главный медицинский корреспондент ABC News, а также сертифицированный врач в области акушерства, гинекологии, диетологии и лечения ожирения. Известный и любимый эксперт в области медицинского здоровья и особенно здоровья женщин, доктор Эштон – автор публикаций, педагог и популярная телеведущая. Живет в Нью-Йорке.

Информация о книге

Версия книги: 🎧 Аудиокнига
Возрастное ограничение: 18+
Дата написания: 2019
Дата выхода: 10 декабря 2020
ISBN: 9785001692591
Читает книгу:
Правооблдатель: ,

Как скачать аудиокнигу - "Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью" в mp3, mp4?

  1. Нажмите на кнопку "полная версия" справо от обложки аудиокниги на версии сайта для ПК или под обложкой на мобюильной версии сайта
    Полная версия аудиокниги
  2. Купите книгу на литресе по кнопке со скриншота
    Пример кнопки для покупки аудиокниги
    Если книга "Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью" доступна в бесплатно то будет вот такая кнопка
    Пример кнопки, если аудиокнига бесплатная
  3. Выполните вход в личный кабинет на сайте ЛитРес с вашим логином и паролем.
  4. В правом верхнем углу сайта нажмите «Мои книги» и перейдите в подраздел «Мои».
  5. Нажмите на обложку аудиокниги -"Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью", чтобы скачать для телефона или на ПК.
    Аудиокнига - «Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью»
  6. В разделе «Скачать в виде файла» нажмите на нужный вам формат файла:

    Для прослушивания аудиокниги на телефоне или ПК подойдут следующие форматы (при клике на формат вы можете сразу скачать бесплатно фрагмент аудиокниги "Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью" для ознакомления):

    • MP3 - cкачать аудиокнигу ""Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью"" в хорошем качестве

  7. Сохраните файл на свой компьютер или телефоне.